உலக தடகள விளையாட்டு தினம் ஆண்டுதோறும் மே மாதம் முழுவதும் பல நாடுகளில் கொண்டாடப்படுகிறது. பொதுவாக மே மாதத்தின் இரண்டாவது வாரம் (பெரும்பாலும் மே 7 முதல் 15-ம் தேதிக்குள்) உலக தடகள சங்கமான IAAF (International Association of Athletics Federations)யால் ஏற்பாடு செய்யப்படுகிறது. இந்த தினத்தின் முக்கிய நோக்கம், உலகளாவிய அளவில் தடகள விளையாட்டுகளை ஊக்குவிப்பது மட்டுமல்லாமல், இளைய தலைமுறையிடையே உடற்கல்வியின் முக்கியத்துவத்தையும் வலியுறுத்துவதும் ஆகும்.

இந்த தினத்தை உருவாக்கியவர் முன்னாள் IAAF தலைவர் பிரைமோ நேபி என்பவர் ஆவர். இந்நாளின் மூலம், தடகள விளையாட்டுகளின் அடிப்படை விஷயங்களை அறியவும், பள்ளி மற்றும் கல்லூரி மாணவர்களுக்கு தடகளத்தில் ஆர்வம் வளர்க்கவும் மிகவும் உதவியாக இருக்கிறது. தடகளம் என்பது துடிப்பும், திடத்தன்மையும், ஒழுங்கும், முயற்சியும், நிலைத்தன்மையும் அடங்கிய ஒரு வளமான விளையாட்டு வகையாகும்.

தடகளம் என்பதிலேயே ஓட்டம், ஜம்ப் (தாவல்), தூர எறிதல், உயர் தாண்டுதல், குண்டு எறிதல், நீளத் தாவல், ஹர்டில்ஸ், ரிலே ஓட்டம் போன்ற பல்வேறு பிரிவுகள் உள்ளன. இவை அனைத்தும் வீரர்களின் உடல் திறனை மேம்படுத்துவதோடு மன உறுதியையும் வளர்க்கின்றன. உலக தடகள தினம் இத்தகைய திறமைகளை கொண்டவர்களை ஊக்குவிக்கும் முக்கியமான தினமாகும்.

இந்த தினத்தில் பள்ளிகள், கல்லூரிகள், விளையாட்டு மையங்கள் மற்றும் பல்வேறு நிறுவனங்கள் தடகள போட்டிகளை நடத்துகின்றன. மாணவர்களுக்கான சிறப்பு செயல்பாடுகள், நடைபயணம், ஓட்டப்பந்தயம், அறிவுப்பரிசோதனைகள், புகைப்பட கண்காட்சி மற்றும் உடற்கல்வி கருத்தரங்குகள் நடைபெறும். இவை மாணவர்களின் உடலைத் தான் மட்டுமல்ல, அறிவையும் சுறுசுறுப்பாக்கும்.

உடற்பயிற்சி என்பது நம் உடலின் எல்லா உறுப்புகளையும் இயக்கும் ஒரு வழியாகும். தடகள பயிற்சிகள் இதை மேலும் வலுப்படுத்துகின்றன. மேலும் தடகளம் போன்ற விளையாட்டுகள் குழந்தைகளின் ஒழுக்கத்தை, நேரத்தை மதிக்கும் பழக்கத்தை, குழு பண்பாட்டை, தோல்வியையும் வெற்றியையும் சமநிலையுடன் ஏற்கும் மனப்பக்குவத்தையும் உருவாக்குகின்றன.

இன்றைய உலகில் உடல்ஆரோக்கிய பிரச்சனைகள் அதிகரித்து கொண்டே செல்கின்றன. பரபரப்பான வாழ்வியலில் உடற்பயிற்சி என்பது பெரும்பாலானவர்களால் புறக்கணிக்கப்படுகிறது. இதனாலேயே உலக தடகள தினத்தின் முக்கியத்துவம் மேலும் அதிகரிக்கிறது. இந்த தினத்தை ஒரு விழிப்புணர்வாக கொண்டு, நாம் ஒவ்வொருவரும் தினசரி உடற்பயிற்சிக்கான பழக்கத்தை வளர்க்க வேண்டும்.

இன்றைய மாணவர்கள் மற்றும் இளம் தலைமுறையினர், உடலை பராமரிப்பதிலும் ஆரோக்கிய வாழ்க்கையை விரும்புவதிலும் அதிக கவனம் செலுத்த வேண்டும். தடகள விளையாட்டுகள் நமக்கு ஒழுங்கும் ஒற்றுமையும் தரும். இதில் கலந்துகொள்வது மூலம், மாணவர்கள் மன அழுத்தத்தை குறைத்து, கல்வியில் மேலும் கவனம் செலுத்த முடியும்.

உலக தடகள தினம் என்பது வெறும் ஒரு விளையாட்டு நிகழ்வாக இல்லாமல், உலகளவில் ஆரோக்கியத்திற்கான திருப்புமுனை என்றும் பார்க்கலாம். தடகளத்தில் ஈடுபடும் மாணவர்கள் தங்கள் உடல்நலத்தையும், மன உறுதியையும் மேம்படுத்தி, எதிர்காலத்தில் முன்னோடியான வீரர்களாக உருவாகலாம்.

இந்நாளில் பல்வேறு நாடுகளில் விளையாட்டு துறையை மேம்படுத்தும் நோக்கத்துடன் அரசுகள் மற்றும் தனியார் நிறுவனங்கள் சேர்ந்து சிறப்பு நிகழ்ச்சிகளை ஏற்பாடு செய்கின்றன. இந்தியாவிலும் மாநில விளையாட்டு அதிகாரிகள், பள்ளி கல்வித்துறை, மற்றும் அரசு பள்ளிகள் ஆகியவை தடகள விழிப்புணர்வு நிகழ்வுகளை நடத்துகின்றன. இது விளையாட்டு உள்ளமைவுகளையும் மேம்படுத்தும் வாய்ப்பை உருவாக்குகிறது.

அனைவரும் தடகள விளையாட்டுகளில் குறைந்தபட்சம் ஓட்டப்பந்தயங்கள், நடைபயணங்கள், அல்லது பால் போல் ஏதேனும் ஒரு உடற்பயிற்சியில் ஈடுபட வேண்டும். இதனால் உடல் சுறுசுறுப்பாக இருக்கும். இதனூடாக வாழ்நாள் முழுவதும் ஆரோக்கியத்தையும் மகிழ்ச்சியையும் அனுபவிக்கலாம்.

முடிவில், உலக தடகள விளையாட்டு தினம் நமக்கென்பது ஒரு நினைவூட்டலாக இருக்க வேண்டும். அது போலவே உடல்நலத்தை பாதுகாக்கும் ஒவ்வொரு நாளும் நமக்கு ஒரு தடகள தினமாகவே இருக்க வேண்டும். மாணவர்கள், இளைஞர்கள் மட்டுமல்ல, குடும்பத்தினர் அனைவரும் உடலை பராமரிக்க தடகள விளையாட்டை ஒரு வழிமுறையாக ஏற்க வேண்டும். விழிப்புணர்வுடன் நோக்கத்தை கொண்டாடும் இந்த தினத்தில், நாம் ஒவ்வொருவரும் சுயமாகவே மாற்றத்தை தொடங்க வேண்டும்.